Офисные сотрудники около 40 часов в неделю проводят на своем рабочем месте в сидячем положении. Причем в процессе работы они зачастую не следят за тем, в какой позе находятся. Зачастую сутулятся, что становится причиной развития различных проблем со спиной, позвоночником, шеей и так далее. Чтобы этого не происходило, важно правильно подобрать офисное кресло. Расскажем, на какие важные моменты следует обращать внимание при покупке мебели.
Какой должны быть спинка кресла
Эргономичное кресло должно иметь спинку в форме английской буквы «S». Благодаря этому оно будет точно повторять анатомическую форму вашего позвоночника. Это снизит нагрузку на спину.
Также спинка должна откидываться назад под вашим весом, но не слишком сильно. Если есть механизм качания, это станет большим плюсом. Благодаря этому появляется возможность откинуться назад во время продолжительной работы за компьютером, размять мышцы, не вставая.
У эргономичных кресел в области поясницы есть специальный съемный валик, либо небольшое углубление. Данные элементы тоже предназначаются для снижения нагрузки со спины. Посмотреть эргономичные модели вы можете здесь: https://tjumen.metta.ru/catalog/katalog/kresla_dlya_rukovoditelya/.
Каким должно быть сидение кресла
Желательно, чтобы оно имело регулировку по глубине. Это позволит настроить сиденье под свои анатомические особенности, станет профилактикой передавливания сосудов, не будет мешать нормальному кровотоку.
Высота сидения подбирается таким образом, чтобы стопы полностью стояли на полу. При этом бедра и голени должны образовывать прямой угол.
Хорошо, если посередине сиденья будет небольшое углубление. Благодаря этому вы не будете соскальзывать.
Наличие подлокотников и подголовников
Наличие подлокотников для кресла офисного работника является обязательным. Также желательно, чтобы они имели возможность регулировки. Данные конструктивные элементы позволяют снизить нагрузку с плеч, кистей.
Наличие подголовника является необязательным. Но данный элемент в кресле будет большим плюсом, так как он обеспечивает еще больший комфорт на рабочем месте.
Большой ассортимент эргономичных кресел, которые смогут обеспечить максимальный комфорт на рабочем месте и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, представлен в каталоге МЕТТА. Эта компания сама является производителем, предлагает оптимальное соотношение цены и качества.
- Читайте на Автофокусе — Советы по выбору долговечного кресла для учебы ребенка (Ml)
