Классический массаж — это массаж, при котором массажист воздействует на кожу, мышцы и подкожные ткани. Классический массаж, в отличие от других видов массажа, не требует от массажиста никакого специального оборудования. Его можно делать в любом месте, в любое время суток. В чем его отличие? При классическом массаже используются только руки массажиста. При этом он воздействует на тело, но не использует никаких специальных приспособлений. На сайте https://yamassagistka.com/city-753/ можно хорошего специалиста в сфере массажа.
Какие бывают виды классического массажа?
Классический массаж имеет множество разновидностей, которые отличаются друг от друга по времени воздействия. Например, общий массаж длится около часа, а расслабляющий – всего 15–30 минут. В основе классического массажа лежит воздействие на рефлекторные зоны, расположенные на поверхности тела. Существует множество видов классического массажа:
- общий массаж;
- массаж спины;
- точечный массаж;
- антицеллюлитный массаж;
- медовый массаж.
Но прежде чем начать сеанс, необходимо знать, что массаж делается в положении лежа. Перед проведением массажа специалист должен убедиться, что на теле пациента нет никаких воспалений или открытых ран. Также перед сеансом следует снять украшения и все металлические предметы, чтобы не повредить кожу. В настоящее время очень сложно найти хорошего специалиста, который сможет сделать массаж.
Техника работы
Техника классического массажа включает в себя различные приемы: поглаживание, растирание, разминание и похлопывание. Различают следующие виды классического массажа: общий, сегментарный и точечный. Любой из этих видов массажа можно выполнять самостоятельно, однако только профессионал может гарантировать вам высокое качество и результат. Этот массаж поможет вам быстро справиться с лишним весом, целлюлитом, растяжками, дряблостью кожи и различными косметическими дефектами.
Популярные направления классического массажа
На сегодняшний день существует несколько видов классического массажа: общий, спортивный и косметический. Наиболее распространенный – общий массаж, который проводится как взрослым, так и детям. Его цель – общее оздоровление организма, улучшение самочувствия, снятие напряжения после физических нагрузок, повышение работоспособности. Спортивный массаж проводится перед тренировками и соревнованиями для повышения выносливости и улучшения общего состояния организма.
- Читайте на Автофокусе — Вызов массажиста на дом: лимфодренажный массаж (Gl)
