На что вы обращаете внимание, когда впервые видите человека? Кто-то обращает внимание на его внешность, кто-то на одежду, а для кого-то главным критерием является чистая и ухоженная обувь.
Особенно актуально это для девушек у которых в гардеробе найдется сразу несколько десятков разных модных вариантов.
Но давайте поговорим о том, как правильно подобрать обувь, что необходимо знать о ее выборе и на что стоит обращать внимание в первую очередь.
Обувь это не только красивый аксессуар, это еще и предмет, который может как уберечь ваше здоровье, так и нарушить его. Чаще всего обращаются к врачу именно женщины и главная проблема — деформация стоп. Обувь может быть красивой и стильной, но главное, что бы она была еще и безопасной для вас, а это значит что она должна учитывать ваши анатомические особенности.
Какая обувь не правильная и калечит ноги?
- Обувь с узким носком. Ваша нога постоянно находится в сдавленном состоянии и если долго и постоянно носить такую обувь, то в последствии может деформироваться сустав и возникает риск развития заболеваний.
- Если вы любите носить обувь на высоком каблуке, то здесь тоже не обойдется без проблем. Дело в том, что когда вы одеваете изделие на высоком каблуке, то ваша пятка высоко поднята, а это заставляет стопу постоянно съезжать вниз. Если постоянно носить такие туфли или сапоги, то как следствие могут возникать боли. Лучше всего носить изделия на высоком каблуке не дольше 3 часов в сутки.
- Наверное вы подумали, что раз обувь на высоком каблуке плохо, то туфли без каблука это лучшее решение. Но это не совсем так. Если вы будете постоянно носить варианты без каблука, то со временем ваша стопа может выровняться и произойдет плоскостопие, которого так все бояться. Именно поэтому у обуви должен быть хотя бы небольшой подъем, что позволит сохранить здоровый баланс.
- Не стоит выбирать обувь, которая мала вам по размеру. Многие считают, что она растянется и все будет хорошо. Но далеко не всегда обувь имеет свойство растягиваться. И не всегда, даже если она растянулась, то этого достаточно для вашего комфорта. Чаще всего ношение такой обуви чревато проблемами с ногтями.
- Обувь из синтетики. Такая обувь значительно дешевле, но следует помнить, что у нее нет способности пропускать воздух, что приводит к тому, что ноги постоянно потеют. Это не только не очень приятно, но и может способствовать появлению грибка.
Как видите выбор правильной обуви очень важен для вашего здоровья, поэтому не стоит этим пренебрегать.
Читайте на нашем портале — Какие кроссовки хорошо смотрятся на женщинах? (Ml)
