Многие люди любят играть в бильярд, так как это отличный способ улучшить свои навыки или просто провести время с друзьями. Однако в бильярде есть нечто большее, чем вы думаете, и мы имеем в виду не только технику.
Чтобы извлекать пользу для вашего здоровья из любимой игры, нужно найти профессионального тренера по бильярду. «Московская академия бильярда» – это признанный лидер в области обучения в Москве. Они научат вас играть и извлекать максимальную выгоду из своего любимого дела.
Игра в бильярд действительно полезна для здоровья. Хотя вы, возможно, раньше не задумывались об этом аспекте игры, но в следующий раз, когда вы возьмете кий, то сделаете одолжение своему телу и разуму.
Вы будете сжигать калории
Большинство людей не считают игру в бильярд тяжелым упражнением, и в большинстве случаев вы, вероятно, не будете задыхаться во время игры. Однако это не означает, что ваши движения не сжигают калории.
Фактически, средний игрок легко пройдет около одной мили всего за одну игру в бильярд. Это может показаться не таким уж большим расстоянием, но в отличие от сидения на диване перед телевизором, это очень много.
Бильярд развивает концентрацию
Попытка усовершенствовать свой брейк или найти идеальный угол для броска, не забив восьмерку, требует большой концентрации. Практически все, что вы делаете за бильярдным столом (кроме общения с друзьями), требует серьезного внимания.
Способность обращать внимание на мелкие детали и фокусироваться на поставленной задаче, блокируя внешние раздражители, важна для всех. Регулярная игра в бильярд может помочь вам развить такие навыки, которые могут быть чрезвычайно полезны.
Улучшает навыки критического мышления
Игра в бильярд может помочь улучшить навыки критического мышления за столом и в жизни. Например, придумывание сложного броска в банку или умение правильно нарезать биток требует логического пошагового мышления.
Улучшает растяжку и балансировку.
Когда вы играете в бильярд, вам нужно больше растягиваться, нужно наклоняться над столешницей, чтобы дотянуться до битка под нужным углом, особенно когда нужны сложные удары. Иногда вам нужно будет стоять на одной ноге, что улучшит вашу устойчивость.
Обостряет ваш ум
Заядлые игроки в бильярд и пул часто обладают более острым умом, так как игра требует выполнения математических расчетов и оценок в уме, таких как базовая физика и геометрия.
Значительно улучшает зрительно-моторную координацию
Поскольку зрительно-моторная координация является решающим фактором для победы в игре в бильярд, ваши руки станут подвижными и быстрыми и смогут выполнять ограниченные и мельчайшие задачи.
- Читайте на Автофокусе — Как построить свое тело и сохранить здоровье (Gl)
