Ученые доказали, что аквариумы приносят пользу физическому и психическому здоровью

Согласно новым исследованиям, опубликованным в журнале Environment & Behavior, люди, которые проводят время, наблюдая за аквариумными рыбками, могут видеть улучшения в своем физическом и психическом благополучии.

“Благодаря этому исследованию люди, наконец, смогут до конца понять важность и полезность морского аквариума в своем доме, офисе, ресторане, клинике или предприятии”, – считает наш источник в компании “Аквастекло”, занимающейся установкой морских и пресноводных аквариумов по индивидуальным проектам в Москве и Московской области.

В своем первом исследовании такого рода эксперты из Национального морского аквариума, Плимутского и Эксетерского университетов оценивали физические и умственные реакции людей, рассматривавших аквариумы и их обитателей.

Команда ученых обнаружила, что просмотр морских аквариумов приводит к заметному снижению кровяного давления и частоты сердечных сокращений, а более высокое количество рыб в аквариуме помогает дольше удерживать внимание людей и улучшать их настроение.

Дебора Крэкнелл (Deborah Cracknell), аспирант и ведущий научный сотрудник Национального морского аквариума, провела это исследование и считает, что оно является первым важным шагом в нашем понимании влияния подводного мира на людей.

“Аквариумы и раньше часто ассоциировались с попытками врачей успокоить пациентов в хирургических кабинетах и стоматологических приемных. Это исследование впервые предоставило убедительные доказательства того, что “дозы” воздействия подводных условий могут действительно оказывать положительное влияние на состояние людей”, – считает Дебора Крэкнелл.

Исследователи воспользовались уникальной возможностью для проведения своих исследований, когда Национальный Морской аквариум обновил один из своих главных экспонатов – большой аквариум объемом 550 000 литров и начал поэтапное внедрение в него различных видов рыб.

Ученые смогли оценить настроение, частоту сердечных сокращений и кровяное давление участников исследования точно в одинаковой обстановке, когда количество рыб в аквариуме постепенно увеличивалось.

Доктор Сабина Пал (Dr. Sabine Pahl), профессор психологии Плимутского университета, сказала: “В то время как большие общественные аквариумы обычно фокусируются на своей образовательной миссии, наше исследование предполагает, что они могут предложить ряд ранее неизвестных преимуществ. Во времена повышенного стресса на работе и переполненной городской жизни, возможно, аквариумы могут обеспечить оазис спокойствия и релаксации.”

Доктор Мэтью Уайт (Dr. Mathew White), экологический психолог из Университета Эксетера, заявил: “Наши результаты показали улучшение здоровья и благополучия в условиях высокоуправляемой природной среды, что дает прекрасную возможность пользоваться этим людям, которые не могут получить доступ к открытой природе. Если мы сможем определить механизмы, лежащие в основе этих преимуществ, то сможем эффективно принести часть “внешнего внутрь” и улучшить психологическое самочувствие людей, не имеющих свободного доступа к природе”.

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here